작두콩차 효능, 부작용, 만드는 방법
작두콩차는 단백질과 칼륨, 식이섬유가 많이 함유된 차입니다. 콩의 껍질에도 많은 영양소가 있어서 약용 및 식용으로 사용됩니다. 작두콩차의 효능과 부작용, 작두콩차 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 작두콩차의 효능 1. 알레르기 개선 작두콩 차는 항염작용을 하는 비타민 등과 플라보노이드가 풍부한 각종 아미노산들이 복합적으로 작용하여 체내의 유해산소를 몸 밖으로 내뱉어 면역이 올라가면서 세균과 노폐물을 배출해 내어 비염 및 알레르기 개선에 도움을 줍니다. 2. 항암 효과 작두콩에는 특수한 단백질 면역 성분인 PHA 콘카나 발리아 A 등의 성분이 다량으로 함유되어 있어 우리 몸의 암세포의 성장을 억제해 주어 정상세포를 보해 주는 작용하며, 암세포를 선택적으로 녹여주고 항암효과가 탁월해 각종 암을 예방하..
제철음식
2023. 12. 28. 14:00