moa 효능

“늙은호박은 그냥 달달한 간식 아닌가요?” 많은 분들이 이렇게 생각하시지만 사실 늙은호박은 우리 몸에 꼭 필요한 **천연 건강 보약**입니다. 특히 가을·겨울철 면역력이 떨어지기 쉬운 시기에 늙은호박을 꾸준히 먹으면 몸속에서 일어나는 놀라운 변화를 직접 느낄 수 있습니다. 이번 글에서는 늙은호박의 효능 6가지을 하나하나 풀어 설명드리고, 늙은 호박 죽 레시피와 주의사항에 대해 살펴보겠습니다. 목차 1. 강력한 이뇨 작용으로 부종 완화늙은호박을 먹으면 소변이 잘 나오고 몸이 가벼워지는 느낌을 받을 수 있습니다. 이는 늙은호박 속 **칼륨**과 **쿠쿠르비타신(cucurbitacin)**이라는 성분이 작용하기 때문입니다.칼륨은 체내 나트륨을 배출하여 몸속 수분 균형을 맞추고, 불필요한 수분을 줄여 **붓..